Rückblick St.Imer, Matterhorn & Aubonne

Seit meinem letzten Beitrag sind nun doch bereits ein paar Monate vergangen. Die Vorstufe des Fersensporn erwies sich hartnäckiger als erst gedacht und ein Lauftraining war mehr oder weniger vom April bis Juni nicht wirklich möglich. Als der Schmerz abgeklungen war, konnte ich ab dem Juli wieder regelmässig Lauftrainings absolvieren. Die Einheiten waren erst sehr kurz und langsam, mittlerweile geht es gut und ich konnte die Dauer/Intensität steigern!

Dadurch konnte ich in dieser Saison 2016 nicht an die erfolgreiche letztjährige Saison anknüpfen und startete an nur zwei Triathlon Wettkämpfen (zwei Siege).

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Schritt für Schritt

Nach dem Trainingslager in Südafrika Mitte März, absolvierte ich bis anfangs April meinen allerletzen WK Dienst in Lyss. Am zweitletzten Tag bekam ich ohne Vorwarnung heftige Rückenschmerzen, wie sich später herausstellte wohl ein kleiner Bandscheibenvorfall. Dadurch verbrachte ich den April mit sehr wenig Training. Seit Mai kann ich nun wieder Schwimmen und Radfahren, eine Fussverletzung zwingt mich vorderhand noch zu einem kleinen Laufpensum, doch bald sollte auch diese Disziplin wieder möglich sein.

Am Samstag bestrit ich zum ersten Mal die Berner Rundfahrt über 102 km und landete Overall auf Platz 13, in der Kategorie reichte es zum 4. Platz!

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2016 - ein Jahr mit neuen sportlichen und beruflichen Herausforderungen

Die resten Langlaufkilometer in der Saison 15/16 zusammen mit meinem Bruder Simon im Obergoms
Die resten Langlaufkilometer in der Saison 15/16 zusammen mit meinem Bruder Simon im Obergoms

Das Jahr 2015 neigt sich langsam aber sicher dem Ende zu und bald beginnt die neue Saison 2016.

Sowohl sportlich, wie auch beruflich wird es für mich neue & spannende Herausforderungen geben! Hier nun ein kurzer Überblick.

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3. Platz am Steinhölzlilauf - Saisonrückblick 2015

Mit dem 3. Platz am Steinhölzllilauf geht eine sehr erfolgreiche Saison 2015 zu Ende
Mit dem 3. Platz am Steinhölzllilauf geht eine sehr erfolgreiche Saison 2015 zu Ende

Am vergangenen Sonntag startete ich zu meinem letzten Wettkampf in der Saison 2015, dem Steinhölzlilauf über die Kurzdistanz von 4.4km. Mit dem 3. Platz erreichte ich die exakt gleiche Plazierung wie zum Saisonstart am Chäsitzerlauf Ende April.

Nun noch ein kurzer Rückblick auf die Saison 2015, dass 2016 kommt in grossen Schritten näher und es warten bereits die nächsten Herausforderungen!

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Zwei Siege zum Saisonabschluss am Triathlon Aubonne & Elbaman (It)

Mit zwei Siegen verabschiede ich mich in die Saisonpause 15/16. Ich konnte am 5. Sep. den Triathlon Aubonne (0.4/43/7km) -und am 27. Sep. den Elbaman73 (1.9/94/21.1km) gewinnen! So endet eine lange und sehr erfolgreiche Saison 2015, in der ich erstmals seit einigen Jahren mit keinen Verletzungen zu kämpfen hatte. Der Hunger nach mehr ist definitiv geweckt...

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Podestplätze am Triahlon Schaffhausen & Triathlon International du Jura Vouglans (Fr)

Podest Overall in Vouglans
Podest Overall in Vouglans

In den vergangenen zwei Wochen startete ich am Triathlon Schaffhausen (5/60/15km) und Triathlon International du Jura Vouglans (1.9/90/21.km). An beiden Wettkämpfen konnte ich Overall mit dem 3. Platz auf's Podest steigen, ein idealer Einstieg in die zweite Saisonhälfte!

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Bericht TeleBielingue zur Vorbereitung der Langdistanz des Elbaman

Bericht Bieler Tagblatt 01. Juli 2015

3. Platz Overall am Halbmarathon Biel-Aarberg

Müde und zufrieden um 23:50 im Ziel in Aarberg
Müde und zufrieden um 23:50 im Ziel in Aarberg

Am vergangenen Freitag startete ich erstmals am Nachthalbmarathon Biel-Aarberg im Rahmen der Bieler Lauftage. Mir gelang mit dem 3. Platz Overall, 2. Platz in der Kategorie ein guter Wettkampf.

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Beitrag vom TeleBielingue zum 3. Platz am Halbmarathon Biel-Arberg im Rahmen der Bieler Lauftage